ヘルスケア
Google Pay&Walletの設定をしてキャッシュレス支払いの手段を増やしてみた
スマートウォッチの電子決済サービスとしてモバイルSuicaを追加したくて、Google Payを設定してみました。クレジットカードの設定方法や、Androidの専用アプリの使い方についても紹介します。また、現時点でiPhoneには対象のアプリはないようなのでWeb上で利用するしか方法がなさそうです。
日々の体重計測をスマホ連動させてデジタル化できる！おすすめ機器と設定方法を紹介【Eufy Smart Scale P2 Pro】
Ankerの「Eufy」という体重計を紹介します。体重や体脂肪率といった基本情報に加えて、心拍数、筋肉量、骨量、体年齢、基礎代謝などのカラダに関する16の項目を測定できます。また、スマホアプリと連携することで日々のデータを自動で記録することもできますし、Fitbitやヘルスケアと連動させることも可能です。毎回手動で記録を付ける必要がなり管理がしやすくなるのでおすすめです。
毎日の健康管理に便利なFitbitのスマートウォッチを紹介【Fitbit Charge 5】
今回は「スマートウォッチのFitbit Charge 5」についてです。これ一台で運動や食事、睡眠などのあらゆる健康生活をサポートしてくれます。アプリ連携もしているので手軽にチェックができます。体重計測の結果を自動転送する機能やモバイル支払いなどの機能も付いています。
健康にも良い！日記に毎日の出来事を書くのは意外と楽しい【５年日記のすすめ】
今回はアピカ の『日記帳 5年日記』の紹介です。シンプルでおしゃれな一冊です。これを使って日記を書くようにしたのですがこれが意外と楽しいんです。数年分の出来事が見返せるので振り返りにもかなり便利です。書き方の例や日記を通じて実感した効果やメリットなどについてもあわせて書こうと思います。
コンビニでも見かけるザバスのミルクプロテイン（フルーツ風味）を飲んだ感想
今回は「ザバスのミルクプロテイン（フルーツ風味）を飲んだ感想」についてです。コンビニやスーパーなどでもよく見かけるやつです。内容量は430mlあるので結構量があります。想像していたよりおいしいと思いました。
【飲み物レビュー】健康に良いという明治TANPACTロコケアを飲んだ感想と体に起きた変化について
たんぱく質を効率的に摂取できることが売りの飲料品"明治TANPACTロコケア"の宅配サービスを試しに利用することにしたので実際に飲んでみた感想です。先日この"ロコケア"の宅配が始まったので毎朝1本ずつ飲むことにします。飲み続けると健康に良いそうなので何か月かは続ける予定です。
毎日の健康維持に！明治TANPACTロコケアの効果効能について調べてみた
たんぱく質を効率的に摂取できることが売りの飲料品"明治TANPACTロコケア"の宅配サービスを試しに利用することにしたので、ビタミン等の栄養成分から期待できる効果効能について調べてみました。ロコケアは宅配専用の商品でスーパーなどでは販売されていないので宅配サービスの契約をして自宅に配達してもらう必要があります。